便祕對於人們而言可以說是難言之隱，在患有便祕以後不僅對於身體的健康造成影響，對於人們的生活和工作等也會造成不小的影響。因此，治療便祕很重要。媽網百科在這裏就爲大家介紹一下關於治療便祕的一些小偏方！
芝麻粥：黑芝麻適量，粳米100克。將黑芝麻淘洗乾淨，晾乾炒熟研碎，每次取30克，與粳米100克同煮成粥即可。常食有效。
麻油拌菠菜：新鮮菠菜250克，食鹽、麻油少許。先將菠菜洗淨，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出，加入麻油拌勻即成。常吃有效。
北杏燉雪梨：將北杏10克，雪梨1個，白砂糖30～50克，同放碗中，加適量清水，隔水蒸熟(1小時)即成。喝湯吃梨。
無花果蜜糖粥：取大米50克洗淨，放入鍋中，加水適量，待粥沸後放入無花果30克就可以了。喝粥時顆調入蜂蜜。對幫助排便有一定的效果。
刮痧治療便祕：重刮大椎、膏肓、神堂、大腸俞、天樞、大杼、上巨虛、支溝經穴部位，熱結加刮曲池、合谷經穴部位，氣滯加刮中脘、行間經穴部位，氣血虧虛者加脾俞經穴部位輕刮，下元虛弱加氣海至關元經穴部位輕刮。每經穴部位刮3～5分鐘。
補充水分法：成人至少每天需6杯水分，8 杯更好。便祕者需要多喝開水，使腸腔內保持足夠的使大便軟化的水分，這樣才能達到治療大便乾燥的目的。纖維及水分是對付便祕最重要的飲食項目，因此要多補充水分。
