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治便祕的土方法

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治便祕的土方法

便祕是很多人都曾經出現過的問題,自古以來便祕的人很多,所以自古以來民間就流傳着很多治療便祕的土方法,這些土方法雖然使用的人不知道其原理,但是這些土方法是非常有效果的。那麼治療便祕的土方法有哪些呢?

1.黑芝麻蜂蜜。黑芝麻適量,放在碗內搗爛,只有加入適量的蜂蜜,攪拌均勻,用溫開水送服,每天早晚各一次,可以有效的緩解便祕,讓大便更加通暢。

2.香蕉糊。香蕉一兩個,將皮剝掉,放在碗內,加入少量的開水,攪拌成爲糊狀,之後放入適量的白糖,攪拌均勻,每天服用兩次,不間斷的服用,治療便祕的效果尤其好。

3.西梅汁治療便祕。天然的西梅當中含有非常豐富的果膠纖維素和植物性纖維,可以提高腸胃的蠕動,能夠清理腸胃的廢物,可以有效的幫助便祕的人 改善便祕。

4.蜂蜜香油湯治便祕。蜂蜜適量,香蕉少許,白開水適量,放入碗內,攪拌均勻,每天早晨起牀只有服下,能夠起到很好的潤腸通便的效果。

5.冬瓜瓤治便祕。冬瓜瓤適量,放入鍋內煮沸,熬煮到300克左右,之後衝入麻油適量,吃冬瓜瓤喝水,可以治療老年性便祕,效果尤其好。

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