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如何炒雞腿菇

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如何炒雞腿菇

衆所周知,雞腿菇是一種營養豐富、味道鮮美,口感極好的菌菇類,如果經常食用有助於人們增進食慾並且有助於消化、增強人體免疫力,具有很高的營養價值。也正是因爲雞腿菇這樣集營養,保健,食療於一身,具有高蛋白,低脂肪的優良特性。關鍵的還有色,香,味形俱佳。雞腿菇體潔白,美觀,肉質細膩。炒食口感滑嫩,清香味美,因而倍受消費者青睞。那麼雞腿菇如何炒更爲美味呢?雞腿菇的具體炒法步驟是:

1、準備好雞腿菇、胡蘿蔔、青椒和各種配料。

2、將三樣蔬菜清洗乾淨,並且切好備用。

3、鍋內油熱後,首先用蒜片熗鍋,再加入胡蘿蔔進行煸炒。

4、等到胡蘿蔔變色後再加入青椒和雞腿菇進行煸炒。

5、把胡蘿蔔、青椒和雞腿菇一起翻炒均勻。

6、加入適量的鹽、料酒、生抽燒至2、3分鐘

7、最後撒上香菜、滴幾滴香油即可出鍋。

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