1、家裏的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常好！但是，牙齒感到非常酸，麻(感覺持續2分鐘左右)不能繼續，經常做，大約2個月左右做一次就可以了。
否則對牙齒不利，有緊急情況時，可以急救的方法(出去約會前發現牙齒變黃)，恩，可以去除口臭。中所述情節，對概念設計中的量體體積進行分析。
2、把橘皮曬乾，磨成粉末，和牙膏混合刷牙，牙齒很快就會變白。
3、刷牙時，在牙刷上使用酵母粉可以幫助牙齒變白(MODEL常用的方法)。
4、刷牙後，用檸檬汁擦牙。
5、咬生花生，不要吞下，可以用花生屑作爲牙膏刷牙，使牙齒變白。
6、用墨斗魚的骨頭，粉碎放在牙刷上當牙膏使用，立竿見影(墨斗魚是墨魚，烏賊)。身體有很大的骨頭，是白色的，用指甲刮，可以出很多白色的粉末，把這些粉末作爲牙膏使用，白)。
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