一口亮白的牙齒在某種程度上能給人帶來自信，爲了有一口白白的牙齒，很多人想盡各種方法，美白牙膏，冷光美白等等，不同方法效果有所差異，那麼，想讓牙齒變白有什麼好用的方法？下面本站小編就來說說。
讓牙齒變白，先去除疾病因，針對不同的原因，處理方案當然有所差異。
如果是蛀牙等疾病引起的牙齒變色，哪裏有蛀洞就應該及早用樹脂材料補起來——既恢復了健康，又恢復了美觀。
定期洗牙可以讓牙結石得到及時清理，會讓因爲牙結石導致牙齒看上去變黃的問題得到解決，同時潔牙也可以清除牙齒的外源性着色，如咖啡漬、茶漬等。
不過潔牙只能去除牙釉質表面的顏色，更多人在意的牙齒髮黃是牙本質本身天生的顏色或外源性的牙本質染色。
一些情況下，疾病狀態解除後，人們對自己的牙色依然不滿意，這就需要錦上添花的操作了。
各種增白方法效果各異：
1、美白牙膏效果一般
市面上的美白牙膏琳琅滿目，不過作用嘛……如果不加 PS 效果，其實還是一般般的，不能說完全沒效果，但是因爲接觸時間短，可能安慰劑的作用更大一些，真的想要牙齒白，可能還得試試其他方法。
2、冷光美白效果短暫
冷光美白，學名叫做牙齒漂白治療。這種治療是在短時間內，將少量可控制的氧化劑(如過氧化氫——也就是雙氧水的主要成分)置於牙冠處進行漂白，同時輔助使用激光、紅外線、藍光(冷光)照射從而增加脫色效果。
冷光美白效果還是比較顯著的，但是確實美白效果在一年之後會漸漸消失，那時候就需要再次做美白。
3、全瓷牙、瓷貼面需要磨部分牙齒
再說說全瓷牙、瓷貼面是最終極的「美白」方案。
對於一些非常頑固的氟斑牙、牙髓壞死之後的牙齒嚴重變色、本身就存在牙齒缺損或牙齒天生有白堊色斑塊甚至表面粗糙不平的情況，冷光美白也效果不大，那麼還能怎麼辦呢?
牙醫在這些牙齒外面做上全瓷的牙套全冠或者瓷貼面，徹底把原本牙冠的顏色遮蓋起來。
不過，在治療的過程中，需要磨除一部分天然的牙體組織，某種意義上說是「傷」牙齒的——但是，爲了美麗人顯然是要付出代價的。
好在製作瓷貼面只需要磨除極極極薄的牙齒(甚至不到一毫米)，基本不會對原本牙齒的健康狀況造成影響，也不大可能造成牙齒的痠痛。
牙齒並不是越白越好，其實在正常顏色範圍裏的牙齒並不需要強行地做牙齒美白。
牙冠從內到外分別是牙髓、牙本質和牙釉質，最外層的牙釉質具有半透明的特徵，牙釉質內層本身並不是白色而是微黃色，所以微微黃色的牙齒是能夠被人接受的。過度的追求美白，反而看起來不自然，正常人的牙齒也不會像潔白的白紙那樣白的。
牙齒美白這個醫美項目最近幾年非常的流行，但是並不是什麼人都適合的，有牙齒疾病的人不適合，其次牙齒沒有發育完全，也就是18歲以下的人是不適合做牙齒美白的，另外孕婦也不適合。
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