吸菸並非是一種文明的現象，會危害自己以及他人的健康。如果長時間吸菸，就會導致牙齒因此變黃變黑，煙漬的形成是因爲長年累月的錯誤習慣而導致的。牙齒太過髒污還會導致口腔會大量滋生細菌，容易誘發多種口腔疾病，那麼抽菸牙齒黃怎麼變白呢？
一、抽菸牙齒黃怎麼變白
1.洗牙
治療牙齒髮黃髮黑最直接的方式就是超聲波洗牙，要知道因爲喝茶抽菸所引起的牙齒髮黃現象，是色素堆積的情況。超聲波洗牙可以把牙齒表面的牙結石快速的去除，效果維持的時間較長，大概在半年左右。
2.食醋清潔
經常性抽菸的人，那麼牙齒的表面就會出現一層黃色的污垢，如果僅僅使用牙膏效果並不是很好。我們可以使用食醋的方法，食醋本身就具有軟化的效果，能夠有效的讓牙齒更加的亮白。
3.橘子粉末
我們可以把乾淨的橘子皮研磨成細粉，每天刷牙的時候直接參雜於牙膏中，不僅有着滿口清香的效果，也可以讓牙齒更加的潔白。而且橘子皮本身就具有消滅細菌的作用，如果長期堅持就可以達到堅固牙齒的效果。
二、牙齒髮黃的原因
1.日常清潔不當
雖然說刷牙能夠有效的去除牙齒表面的細菌，但是依然會有一些殘留物。而且很多人都將刷牙當做是一件小事，不會太過注意牙齒健康問題。當牙齒表面的細菌堆積到一定數量，就會造成齲齒、牙周炎、牙齦炎等牙齒嚴重。
2.不良生活習慣
不正確的飲食和生活習慣，同樣會造成牙齒髮黃髮黑，口腔每天會滋生大量的細菌，尤其是在吃過食物之後，如果大量食用刺激性食物，就會刺激到牙齒表面，降低牙齒抵抗力，引起牙齒污垢。
