很多人發現自己的牙齒變黃了，笑的時候也變得沒有自信了，有什麼辦法讓白牙再次露出自信的笑容呢？
美白牙齒的小偏方
1、草莓，發酵粉1/2茶匙。
將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用柔軟的牙刷將混合物均勻塗抹在牙齒表面，5分鐘後用牙膏刷掉混合物，漱口。
2、家裏的醋(陳醋、白醋都可以，但不是醋精)含在嘴裏1分鐘到3分鐘，吐出來刷牙。效果非常好！但是，牙齒感到非常酸，麻(感覺持續2分鐘左右)不能繼續，經常做，大約2個月左右做一次就可以了。否則，對牙齒不利，有緊急情況時，可以採取緊急方法(約會前發現牙齒變黃)，也可以去除口臭。
3、把橘皮曬乾，磨成粉末，和牙膏混合刷牙，牙齒很快就會變白。
刷牙時，用酵母粉在牙刷上可以幫助牙齒變白(MODEL常用的方法)。
刷牙後，用檸檬汁擦牙。
4、將生花生嚼碎，不要吞下，可以把花生屑當牙膏刷牙，使牙齒變白。
牙齒美白刷牙要規範
1、刷牙前，牙刷不要沾水
如果牙刷溼了，就會出現很多泡沫，人們認爲刷牙幾乎一樣，口中的泡沫容易吐出或洗淨，不能達到良好的刷牙清潔效果。正確的方法是不沾水，慢慢刷，直到有細微的泡沫。
2、避免橫向刷牙，縱向刷牙
很多人採用橫向往返刷牙的方法，牙齒中的污垢不能清潔，縱向刷牙可以避免牙齦損傷等問題。
3、避免冷水刷牙
冷水刷牙對許多牙齒敏感的人非常不利，牙膏中的許多活性成分難以發揮作用，牙膏中的氟化物和有效物質需要37°左右才能發揮良好的效果。
4、牙刷不能太大
牙刷太大，不能有效地往返刷牙，容易損傷口腔，刷牙過程也不靈活的牙刷太小，不能全面覆蓋牙齒，不能達到良好的清潔效果。
5、防止刷牙力過大
刷牙力過大容易引起牙齦和口腔潰瘍。刷牙過程中，請記住使用力適中。
6、刷牙時間過短
很多人認爲刷牙的目的是消除呼吸，清潔牙齒，但刷牙的最大作用是消除牙齒污垢，時間過短，牙齒污垢無法有效清除。
