牙齒黃會讓人覺得很尷尬，想要擁有一口潔白的牙齒，做一個微笑起來迷人的微笑天使，潔白的牙齒特別重要，那麼牙齒美白有哪些小竅門呢？
1、食醋漱口，用一小杯食醋漱牙，等和牙齒充分接觸後，讓醋在牙齒上停留兩分鐘，然後吐出，馬上刷牙，牙齒很快就變白了。不過，這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，切記不適合經常用，偶爾救急用一次。
2、小蘇打美白，廚房裏常用的小蘇打（可食用），很多人都沒有注意到它。其實，它還可以美白牙齒哦，使用方法很簡單，牙刷上擠了牙膏之後，在牙膏上沾一點點的小蘇打粉末，再正常刷牙就行。
3、無糖木糖醇口香糖，木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裏的酸鹼平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裏的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。
4、橘子皮美白，現在是吃桔子的好季節，吃完之後，桔子皮不要扔哦！將它曬乾，磨成粉。和牙膏混在一起使用，效果立竿見影。嫌麻煩的也可以直接買。
5、花生粉擦牙，就是把花生磨成粉，和水攪拌成糊狀，然後沾上一些擦抹在牙齒上。因爲花生，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱爲長生果，現下流傳着很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。
6、草莓美白，把草莓碾成糊狀，然後把發酵粉和草莓混合好，再用牙刷把這些混合物塗在牙齒的表面上，大概5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
7、飯後漱口30秒，選擇軟毛牙刷。刷牙要刷三分鐘，喝飲料要用吸管，少吃帶色素的食品。平時戒菸，多喝水，低鹽低脂高維生素飲食即可。
還有就是平時可以多吃芹菜和青蘋果等，這些含有豐富纖維素的果蔬，可以清除牙齒污垢，減少色素沉着，想要美白牙齒最重要的是堅持。
