滿月寶寶睡覺黑白顛倒，需要注意幾個方面。一是寶寶休息的房間光線問題。白天要保證房間光線充足，保證嬰兒視野開闊，晚上關燈睡覺。二是睡眠環境需要調整。白天家長要多和寶寶聊天，房間不要太安靜，晚上要保持安靜的睡眠環境。三是滿月嬰兒睡覺的黑白相反，監護人必須合理安排哺乳。例如，白天給嬰兒餵奶的次數很多，不能讓嬰兒一邊喝奶一邊睡覺，晚上餵奶的次數很少。
滿月寶寶睡覺黑白顛倒的危害有哪些
1、影響身體發育。因爲生長素一般在晚上22:00到凌晨1:00分泌，如果寶寶在此期間不睡覺，很容易導致生長素分泌不足，影響寶寶的身體發育。
2、精神狀態差。如果嬰兒晚上睡眠不足，白天很容易分心和抑鬱。
3、愛哭容易生氣。當嬰兒不能用語言與父母溝通時，他們通常會哭着表達自己的需求，並與父母溝通。寶寶經常哭的話，容易發脾氣，容易生氣。
滿月寶寶睡覺黑白顛倒如何護理
1、減少白天睡眠時間。嬰兒期出現黑白顛倒，主要是因爲白天睡得很多，家長白天儘量減少嬰兒的睡眠時間。
2、適當補充鈣和維生素d。寶寶出現黑白顛倒，可能是體內缺鈣。所以給寶寶補鈣，適當調整，會讓寶寶的身體變得健康，寶寶的睡眠會逐漸恢復正常。
