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產婦月子裏能不能吃芹菜

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產婦月子裏能不能吃芹菜

芹菜的營養物質是很高的,尤其是鐵元素的含量。對於坐月子中的孕婦而言,食物的選擇是極爲重要的。因爲一旦選擇不慎,必將對身體造成影響,再加上產後身體的虛弱,可能會引發更爲嚴重的問題。那麼孕婦在月子期間是否可以食用芹菜呢?一起了解下。

經瞭解,芹菜有着利尿的功能,對於剛生完孩子孕婦而言,正是利於消腫排毒。還有就是芹菜的鐵元素含量極高,是以血液的組成成分之一,由於產後出血量較大,在此時食用也是非常有助於身體的恢復,是貧血性患者的必備良品。

所以,在孕婦在月子期間可以少量食用,過多的食用身體無法吸收,只會增加身體的負擔。所以,在食用芹菜時,要控制好食用的次數和數量。另外,還需要了解,芹菜味甘苦,性涼,若是虛寒體質的孕婦,一定要向醫生詢問看是否能食用。

因此,孕婦坐月子是能吃芹菜的,但也是相對而言的,畢竟剛生完孩子,身體正處於虛弱的狀態,而芹菜的屬性涼,對其會存在一定的影響,所以,在食用芹菜時最好還是根據自身情況而定。

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