對於熱愛美食的人來說，肯定都非常的熟悉水芹菜，雖然很常見但是營養價值卻非常高，對於血壓高的人來說也是特別推薦的，常吃水芹菜對人的身體有着非常好的作用。那麼孕婦能不能吃水芹菜？
孕婦當然可以吃這種蔬菜了，水芹菜不僅非常的鮮嫩可口，可以炒着吃，也能涼拌着食用，或者是做成包子餃子餡兒。尤其是和肉在一起搭配，既能夠增加食慾，還能夠增加水芹菜的營養價值，對於孕婦來說也有着非常多的作用。
孕婦在吃水芹菜的時候，可以根據自己的喜歡去烹飪，這種蔬菜雖然好，但是也不能夠食用過量，當食用過量以後，也可能會因爲陽光的照射而使身體當中出現皮炎，但是出現皮炎的機率很低，只是要告訴所有的人，不要過多的去吃。
孕婦吃水芹菜還能夠有效的預防便祕，治療便祕，因爲這種蔬菜屬於粗纖維的食物。只要是孕婦喜歡吃的話就可以吃，不喜歡吃這種蔬菜的話，可以選擇其他的蔬菜去食用，因爲生活當中有很多綠色健康的食物，例如西蘭花、菜花、白菜、油麥菜等等。
