日常飲食當中，一定要注意飲食均衡合理，尤其要做到葷素搭配，每天都必須吃新鮮的蔬菜，而芹菜就是一種比較常見蔬菜，由於含有揮發性芳香氣味，所以不少人都喜歡吃，不過在懷孕期間，需要對飲食進行調節控制，對此有孕婦問，懷孕能不能吃芹菜？
進食芹菜對母嬰是好處多多的，在孕期孕婦受激素影響情緒容易出現變化，經常會感到很煩躁不安等，而芹菜特殊的香氣能安定情緒，消除煩躁，還能提高孕婦睡眠質量，芹菜也是高纖維和告碳水化合物的食物，常吃可以給孕婦提供能量，加強腸道功能，腸胃蠕動加速，潤腸通便，預防孕期便祕的發生。
芹菜礦物質元素種類含量是比較多的，包括有鋅、硒、錳、鐵等營養元素，孕婦食用芹菜之後，鋅元素能促進胎兒生長髮育和智力發育，硒元素能改善免疫能力，錳元素可以預防胎兒骨骼發育不良、畸形等情況，而鐵元素則能起到非常好的益氣補血，改善胎兒血液循環的作用。
其實很多食物都有相剋的食物，而芹菜也是有相剋的食物，所以孕婦要注意，芹菜是不能與蝦、螃蟹、蛤蜊、黃瓜、雞肉一起同吃，不然會影響芹菜中營養素的吸收，同時還有可能會引起身體不適，芹菜可以用來炒豬瘦肉，或者用來做餃子餡，也或者可以用來芝麻涼拌，都是非常不錯的。
