燉雞湯是月子中最常見的營養品，很多的女性在生子之後，爲了讓母乳充足就開始吃一些雞肉，而在吃雞肉的時候，也有祛風補血的作用，更適合於女性食用，但是很多人會害怕吃雞肉，身體發胖。那麼月子裏吃雞肉會長胖嗎？
雞肉中的蛋白質含量比較高一些，含有的營養成分種類也比較多，但是是最容易消化的，也容易讓人體在吸收之後得到利用，可以使身子強壯，能夠讓女性恢復體質，在吃了雞肉之後，營養成分會比較充足，然而女性分娩之後是需要進行哺乳的，當寶寶在吃母乳時，媽媽不會因爲吃雞肉會讓身體長胖，不過要注意，這也是因人而異，至於吃雞肉會不會長胖，還是要根據產婦的身體狀況來進行判定。
在坐月子中如果要吃雞肉，最好吃公雞，在產後一週之內適合吃公雞，因爲雄激素能夠對抗身體中的雌激素，會使乳汁得到了分泌，對於嬰兒的身體健康也起作用，而所含的脂肪也少，還不容易引起發胖，嬰兒也不會因爲喝了脂肪含量多的乳汁，出現消化不良的問題。
不過要注意，在使用公雞燉湯時，如果孕婦出現了乳頭不通，還有發脹無奶的問題時，也不能夠使用公雞下奶，否則會引起乳腺炎症的出現。
