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午餐肉罐頭吃了會長胖嗎

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午餐肉罐頭吃了會長胖嗎

聽到午餐肉的名字大家一定會想到滿目的豬肉!沒錯,午餐肉一般裏面的食物都是豬肉,所以很多愛美的MM會擔心午餐肉罐頭吃了會長胖!那麼午餐肉罐頭吃了會長胖嗎?

@國際美才是真的美:同事買了午餐肉罐頭,我覺得味道很好,就想自己買着吃,可是我又擔心長胖。我纔不要長胖呢,我就想一直這樣清清瘦瘦的做個美女子,請問午餐肉罐頭吃了會長胖嗎?

媽網百科:午餐肉罐頭偶爾吃吃,是絕對不會長胖的啦。不過長期吃或許就有可能長胖哦,畢竟午餐肉的豬肉含有一定的脂肪酸。更需要注意的是加工肉類按照現代工藝都加上硝鹽,雖然同時加了VC來對抗亞硝胺(致癌)的產生,但還是要儘量少吃。另一方面,午餐肉含鹽高,吃多了不利於健康。所以偶爾吃點午餐肉罐頭換換口味是可以的,但媽網百科建議大家還是不要長期食用~



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