有的女性痛經的時候，身體會比較難受，可能會因爲想要緩解情況而採用一些措施。有的女性在晚上的時候出現了痛經，想要喝紅糖姜水緩解，那麼痛經晚上可以喝紅糖姜水嗎？
一般不建議女性在晚上喝紅糖姜水。從中醫角度來說，姜屬於陽氣的食物，而女性在晚上的時候要注意養陰，如果晚上喝了紅糖姜水，有可能會導致女性容易上火，影響睡眠，對於女性的痛經可能也有一定的影響，所以女性晚上痛經也不建議喝紅糖姜水。
女性如果晚上忽然痛經，想要緩解，可以用暖水袋捂住自己的腹部，通過溫暖腹部的方法，增加血液的循環效率，緩解子宮肌肉收縮痙攣的情況。女性還可以按摩自己的腹部，輕柔地按摩，不僅能夠舒緩緊張的肌肉，還能在心理上給予一定的安慰。
女性在月經期間，屬於失血的狀態，身體也比較虛弱，女性在月經期間的白天喝點紅糖姜水也是可以的，能夠幫助給女性補血，增強免疫抵抗力，緩解女性身體的不適。因爲生薑要驅寒保暖的功效，女性喝紅糖姜水能夠調節體溫，緩解月經期間的身體不適。
