健脾祛溼中藥：茯苓
茯苓，曾被慈禧太后當作養生益壽的要藥，不但自己常食用，還將茯苓製成茯苓餅，賞賜給大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、腎經，具有健脾和胃、補腦健身、利水滲溼、寧心安神等功效，被譽爲中藥“八珍”之一。茯苓特點是補而不峻，利而不猛。藥性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虛溼盛者必不可缺的健脾祛溼中藥。
健脾祛溼中藥：薺菜
薺菜帶根全草入藥，其幼嫩葉是人們喜愛的一種野菜，早在公元前300年就有采食薺菜記載。薺菜味甘、淡，性微寒。有補虛健脾、涼血止血、清熱利水等功效。適用於溼熱胃痛、血熱吐血、溼熱排泄、便血等症狀。
健脾祛溼中藥:木瓜
說到木瓜，可能會想到木瓜。木瓜有健脾胃的效果，吃藥的是皺紋木瓜和木瓜。木瓜味酸、性溫、肝、脾經，具有良好的舒筋活絡作用，可以化溼，常用於治療風溼性癱瘓痛，筋脈攣縮者特別需要藥物。木瓜還可以使溼濁融化，中焦調和。此外，木瓜還具有消化作用，可用於消化不良。
健脾除溼中藥:砂仁
砂仁不僅是健脾除溼中藥，也是生活中廣泛使用的香料。沙仁昧辛，性溫，歸脾、胃、腎經。能化溼開胃、溫脾止瀉、理氣安胎。該品辛散溫通，氣味芬芳，其化溼醒脾，行氣溫中之效均佳，古人視其爲醒脾調胃的、要藥。溼阻和氣滯引起的腹脹痛等脾胃不和諸症常用，特別適合寒溼氣滯留者。這個商品在溫暖的能量中溫暖胃，達到止嘔止瀉的效果，但是溫暖脾臟。
