大家平時煮雞肉的時候有沒有加入洋蔥和胡蘿蔔去煮呢?其實,對於偏愛吃肉的小孩子來說,洋蔥胡蘿蔔炒雞肉這道葷素搭配的菜品能給孩子帶來均衡的營養哦。各位媽媽快來看看怎麼做洋蔥胡蘿蔔炒雞肉吧!
主料:雞肉300g、胡蘿蔔200g、洋蔥100g
輔料:油、鹽、五香粉、小蔥、雞精均適量
方法步驟:
1、準備食材,雞肉 、胡蘿蔔和洋蔥,洗乾淨備用;
2、把蘿蔔切成細片,洋蔥切圈,小蔥 切段 ,裝盤備用;
3、把雞肉洗乾淨,切成絲 ,加入少許的料酒,醃製10分鐘,備用;
4、上鍋熱油,加入已經醃好的雞肉 ,爆炒;
5、等雞肉泛白了,在加入小蔥爆香;
6、在加入洋蔥和胡蘿蔔,翻炒片刻;
7、在加入適量的調料,鹽和五香粉;
8、最後加入適量的雞精,出鍋。
小貼士:雞肉切好一定要加入適量的生抽,這樣炒出來的肉絲更嫩。