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哺乳期能吃豆芽菜嗎

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哺乳期能吃豆芽菜嗎

能吃

豆芽菜含有維生素C、蘿蔔素、維生素B2、礦物質等,哺乳期適當吃豆芽有利於下火、防治哺乳期便祕,還有催乳功效。但豆芽菜偏寒,脾胃虛寒的哺乳期產婦不要多吃。

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