哺乳期能吃蕹菜嗎

慎吃

哺乳期產婦也最好少吃蕹菜，因爲哺乳期產婦需要進行母乳餵養，如果吃多了蕹菜，會影響自身對鈣質的吸收，從而導致寶寶從母乳中吸收的鈣質也減少，爲了不影響寶寶的身體發育，哺乳期產婦最好少吃蕹菜呢。