在每個媽媽生完孩子進入哺乳期之後，最重要的事情就是要給自己補充營養，以至於讓自己的寶寶可以有奶可以喝，不至於捱餓。爲了發到這個目標，哺乳期的媽媽們吃東西也都是格外小心的，哺乳期黃豆芽回奶嗎？
1.黃豆芽可以對哺乳期的媽媽產生滋補的作用。黃豆芽這種蔬菜裏面的維生素很多，還有胡蘿蔔素以及纖維素等，這些成分對於哺乳期的寶寶媽媽們可以起到清熱解毒的很好的作用，因爲可以清熱解毒，所以黃豆芽是能夠緩解哺乳期女人的便祕的，不用再因爲便祕而痛苦。同時對哺乳期的寶寶媽媽們還產生滋補的作用，保證了寶寶媽媽乳汁的高質量，和可以幫助產生足夠寶寶食量的乳汁。
2.黃豆芽可以幫助產婦催乳。豆芽基本都是性寒的，如果是脾胃不好或者是寒氣大的產婦不要吃，因爲對產婦尿尿不好，容易經常性的尿尿。但是如果是身體正常的產婦來說，豆芽的寒性正好可以幫助產婦解決，因爲產婦自己面對一個新生命愛上火而導致乳汁分泌不暢通，乳汁質量不好，數量不夠的問題。這些問題得到緩解之後，產婦的乳汁自然就會分泌出來了。
