哺乳期能吃豆腐乳嗎

慎吃最好不吃。腐乳是發酵醃製食品，含有非常多的亞硝酸鹽，對母乳有影響，導致母乳質量不好。...

慎吃哺乳媽媽吃凍豆腐，乳汁對寶寶不會有不良影響，可以補充產婦以及寶寶的營養，尤其是補充人體所需的蛋白質。但不能多吃，因爲豆腐性涼，且大豆中的皁角苷可促進人體內碘...

生活中，許多的美食是以臭爲香，吸引着許多吃貨們。臭豆腐就是比較受人推崇的美味，一些哺乳期的女性想要吃，因爲考慮給寶寶哺乳的問題，擔心吃了會影響到乳汁的質量。那麼...

慎吃臭豆腐的含鹽量也是很高的，哺乳期食用會加重乳母及寶寶的心臟負擔。並且臭豆腐是油炸食品對健康不好，偶爾吃一點可以，但是不能常吃，更不能吃多，對媽媽和寶寶都不好...

哺乳期的媽媽想必也會經常爲飲食而困惑，畢竟自己的飲食可是與寶寶所需要的奶水息息相關的，如果吃不好的時候自然會影響到寶寶奶水的質量的。那麼，在哺乳期可以吃小豆...