哺乳期能吃腐皮嗎

相信豆腐乳是很多人都會食用，這是一種簡單又便捷的食物，而且口感還非常特殊，甚至連有些孕婦或者產婦都想嘗試一下，那麼哺乳期能不能吃豆腐乳？哺乳期最好還是不要吃豆腐...

不能吃醬豆腐是發酵食品，鹽分非常高，哺乳期產婦應該避免食用，以免高鹽分通過乳汁影響到寶寶，增加寶寶的腎臟負擔。...

慎吃哺乳媽媽吃凍豆腐，乳汁對寶寶不會有不良影響，可以補充產婦以及寶寶的營養，尤其是補充人體所需的蛋白質。但不能多吃，因爲豆腐性涼，且大豆中的皁角苷可促進人體內碘...

能吃皮皮蝦通乳作用較強，並且富含磷、鈣，對小兒、孕婦有補益功效，對寶寶的膚質和發育都有好處。...

慎吃臭豆腐的含鹽量也是很高的，哺乳期食用會加重乳母及寶寶的心臟負擔。並且臭豆腐是油炸食品對健康不好，偶爾吃一點可以，但是不能常吃，更不能吃多，對媽媽和寶寶都不好...