哺乳期能吃江豆嗎

能吃

哺乳期產婦吃豇豆對身體沒有副作用，而且能補充一定的蛋白質、維生素、微量元素，這對正在母乳餵養的寶寶也是有益的。需要注意的還是，哺乳期產婦吃豇豆要適量，否則吃多了容易導致脹氣。