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哺乳期能吃黑豆嗎

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哺乳期能吃黑豆嗎

慎吃

黑豆營養價值高,還有益脾補腎、美容養顏、抗衰老的功能,哺乳媽媽可以食用,不過過量食用可能出現脹氣現象。脹氣可能會引起食慾不振呢,哺乳期還是要吃飽飽哦。



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