天山雪蓮菌做酸奶營養一級棒，很多人都在家自己培養雪蓮菌，那麼天山雪蓮菌天天吃好嗎？吃多了會有沒有什麼副作用呢？關注百科，和你一起了解雪蓮菌那些事。
Q：天山雪蓮菌吃了會有副作用嗎？
A：天山雪蓮菌是很有營養的，但是不宜天天都吃，也不宜長期吃哦。
天山雪蓮菌泡牛奶或者做成酸奶或其他飲品，都使營養倍增，對增加人體營養和改善食慾、調節腸胃、抗病防病都有很好的功效。
雖說雪蓮菌中的酵母乳、乳酸菌、醋酸菌以及其他微生物可以幫助人體調節政策的菌羣，對人體和腸胃都有好處，但細菌還是存在的，因爲有細菌存在，所以不適宜長期吃雪蓮菌或雪蓮菌酸奶。
