天山雪蓮菌的營養豐富，可以說一身都是寶了，它是西藏一種土生土長有生命的菌類，雪蓮菌可以和鮮奶在不用加熱的情況下做成酸奶，也不需要添加任何成分，經常吃可以增強身體的抵抗力。那麼天山雪蓮菌的副作用有哪些呢？
天山雪蓮菌有副作用嗎？
其實雪蓮菌沒有什麼副作用的，大家可以放心食用。
雪蓮菌因爲富含人體需要的多種氨基酸，不僅可以降低人體膽固醇，還能防癌治癌，同時還能提高機體免疫功能，起到防病的作用，最後，雪蓮菌還能保持人們的肝臟，從古代到如今都一直被人們所重視。
雪蓮花的生物鹼中的秋水仙鹼，是抑制癌細胞的增長的有效成分，但其毒性也較大，能引起噁心、食慾減退、腹脹，嚴重者會出現腸麻痹和便祕、四肢痠痛等副作用。所以，用雪蓮花泡酒主治風溼性關節炎和婦科病時，切不可多服。
天山雪蓮的功效天山雪蓮，生長於海拔5000米的高山碎石坡上，那裏氣候奇寒、終年積雪不化，一般植物根本無法生存，而雪蓮卻能在零下幾十度的嚴寒中和空氣稀薄的缺氧環境中傲霜鬥雪、頑強生長。這種獨有的生存習性和獨特的生長環境使其天然而稀有，並造就了它獨特的藥理作用和神奇的藥用價值，人們奉其爲“百草之王”、“藥中極品”。
雪蓮根、莖、葉富含生物鹼、黃酮類、揮發油、內脂、留體類、多糖及還原性物質，其花蕾更富含微量元素和氨基酸等，具有活血通絡、散寒除溼、滋陰壯陽等功效，可治一切寒症。
高山雪蓮，含有蛋白質、氨基酸、黃酮類化合物、生物鹼等，全草入藥，主治風溼性關節炎、牙痛、陽萎、月經不調、紅崩、白帶等症。
高山雪蓮，還有神奇的美容功效，美容敷面膏可加速皮膚的新陳代謝，減少皺紋，使皮膚保持光澤、豐滿；同時，對面部雀斑、肝斑等亦具有良好療效。
天山雪蓮的做法天山雪蓮在人們心中一直是很神祕的，所以在瞭解天山雪蓮的功效與作用之後，小編和大家一起了來看一看天山雪蓮的食用方法：
一、祛風除溼酒
配料：雪蓮15克、枸杞10克、紅花10克、白酒2500毫升
製法：密封於酒甄或大的酒瓶內，浸泡15日即可飲用
用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升
功效：主治風溼及類風溼性關節炎、肩周炎、老年性腰腿痛。
二、調經止痛茶
配料：雪蓮5克、枸杞4克、紅花2克
製法：開水泡茶或沸水煎服
用量：日服兩次
功效：主治婦女月經不調、痛經等經期各種症狀。
三、補腎酒
配料：雪蓮20克、鹿茸5克、蟲草2克、枸杞20克、紅花10克、冰糖適量、白酒2000毫升
製法：密封於酒甄或大的酒瓶內，浸泡15日即可飲用
用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升
功效：主治腎虛引起的性功能衰退、陽萎。
四、助陽滋補湯包
配料：雪蓮6克、枸杞10克、鹿茸5克、大芸10克、冬蟲夏草3克、烏雞或其他雞肉適量
製法：將配料洗淨用紗布袋包紮，與雞肉文火同燉至肉爛骨酥，其他佐料均按常法填加
功效：久服滋補強壯、潤腸通便、助陽填精。
天山雪蓮可以泡茶嗎說了那麼多的天山雪蓮的好處，那麼天山雪蓮可以泡茶喝嗎？
天山雪蓮：強筋壯陽、通經活血、暖經祛瘀、散寒除溼，主治風溼性關節炎，男性陽痿諸症、女性宮寒腹痛、月經不調等疾病。抗擊女性衰老、暖宮除寒的花茶。功效勝於此年齡女性日常進食人蔘進補功效。以平日飲茶之用，配合任何花茶類，調理腸胃，通便祕；花蕊中所含有的豐富多種維生素，有消炎皮膚細菌，有效針對青春痘、雀斑、肝斑，及黃褐斑作用。此外，調經止血、補血補氣，崩帶、月經不調有很好的作用；是女性溫補的聖品。
