寶寶便祕時可以吃富含膳食纖維的主食、新鮮蔬菜、水果等進行調整飲食結構，也可以吃藥物治療。
（1）主食：可以考慮選擇粗纖維的食物，如玉米麪、蕎麥麪等，這類食物富含豐富的膳食纖維，能夠起到潤腸通便的功效，同時還伴有補充維生素和微量元素的作用，可保證營養的均衡充分。
（2）蔬菜：可選擇新鮮的黃豆芽、芹菜、菠菜、毛豆、芥菜等，這類蔬菜富含纖維素，纖維素可以促進腸道有益菌羣生長，增強腸道的蠕動，緩解便祕。
（3）水果：可選擇獼猴桃、火龍果、西瓜、雪梨、山楂等，這些水果中含有的水分和纖維素均比較多，能夠有效改善寶寶的便祕。
2、藥物治療：寶寶脾胃嬌嫩，容易出現脾虛，如果是因爲脾虛引起的便祕，可在醫生的指導下服用小葵花芪斛楂顆粒，具有改善脾胃虛弱和脾失健運的功效，能夠有效緩解寶寶因脾虛出現的便祕症狀，以及伴有的積食、腹脹等症狀。同時小葵花芪斛楂顆粒的成分安全，適合寶寶服用。
日常還需注意寶寶的平衡飲食，避免攝入較易上火、高脂肪、高蛋白等不易消化的食物，多喝溫開水，以軟化大便。若寶寶便祕較爲嚴重，應及時前往正規醫院就診，查明病因，對症治療，以免耽誤病程，加重病情。
