寶寶腹瀉或者便祕都是一件讓家長們很擔心的事情，寶寶的腸胃發育還不是那麼健全，總是會出現這樣那樣的小毛病，健康的大便對於寶寶來說真的很重要，便祕也分幾種原因的，那麼，兩週歲寶寶便祕吃什麼呢？
首先，要根據症狀區分是積熱便祕還是虛證便祕，再決定給寶寶吃什麼來緩解治療便祕，積熱便祕是大便很乾燥，寶寶大便很困難，還有口臭和腹痛等症狀，也就是上火了，可以用白菜煮湯飲用，或者煮白蘿蔔水加白糖飲用，適量喝點蜂蜜。
其次，虛證便祕表現在大便困難，大便是先幹後稀的，有消瘦和無食慾的症狀，這時可以給寶寶喝點韭菜汁，只需要把韭菜葉子搗爛取點汁，溫開水送服，還可以用20G杏仁、50G山藥和20G胡桃肉，加入蜂蜜，調成羹，煮熟即可服用。
還有一點，除積熱和虛證便祕外，寶寶便祕還可能是從食物中攝取的纖維素太少了，要多吃些新鮮蔬菜，寶寶從小沒有養成大便的習慣，家長們沒有訓練寶寶大便，也會造成寶寶便祕，還有就是喝牛奶，牛奶裏的皁鈣比較多，引起大便幹。
