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兩週歲寶寶吃什麼飯好

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兩週歲寶寶吃什麼飯好

寶寶長到2週歲之後,消化功能會不斷的逐步完善,自然寶寶的飲食種類也要豐富多樣。這個年齡段的寶寶已經具備一定咀嚼消化功能,飲食上可以以雜糧,蔬菜及肉類食物爲主。那麼,兩週歲寶寶吃什麼飯好?

兩週歲寶寶應該吃盡量軟的食物,家長可以給寶寶吃麪條,米飯,小米粥,饅頭等主食。而早餐的時候媽媽們可以堅持給寶寶喝牛奶,搭配雞蛋麪包等食物給寶寶吃,這樣既可以保證寶寶的營養,還能增加寶寶的飽腹感。

媽媽們還可以給寶寶製作胡蘿蔔山藥米飯糰吃,準備山藥,胡蘿蔔,熟米飯,食鹽及香油等食材。首先把胡蘿蔔切成末後,放入鍋中炒至斷生。把山藥煮熟後壓成泥,之後將準備好的胡蘿蔔和山藥放入米飯中,用手抓勻後,捏成可愛的飯糰狀來給寶寶吃。

而生活中平時大人吃的帶餡的包子,餃子等食品也是可以給寶寶吃的。不過家長應該避免給寶寶吃油條,油餅等油炸類食物,這些食物太過油膩,寶寶不容易消化,還容易引起腹瀉。鮮魚及各種肉蛋類食物,家長也可以給寶寶適當多吃一點,對寶寶的成長都是有好處的。

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