寶寶不愛喝水，久而久之，就容易有便祕的可能性產生。很多媽媽對此也很擔憂，但是怎麼勸怎麼說，自己家的寶寶就是經常忘了喝水。那麼除了喝水，在平常時期，寶寶還可以喝什麼有益的東西補充水分，也可以使寶寶自己也喜歡喝呢？
1、胡蘿蔔汁
胡蘿蔔富含胡蘿蔔素、維生素C、葉酸等等，將胡蘿蔔榨汁，不但口感獨特、美味，還有助於改善腸胃功能，並有助於對食物的消化，起到很好的緩解便祕。
2、蘋果汁
蘋果富含維生素B族，也含有豐富的食物纖維，將蘋果榨汁給寶寶飲用，口味酸酸甜甜，而且維生素B族有助於消化液的分泌，也是可以提高自身新陳代謝的能力，促進腸蠕動，對便祕起到很好的作用。
注意，便祕對於寶寶來說問題不容小覷，應該給寶寶培養一個常常喝水的好習慣，如果寶寶已經6個月大了，則可以考慮上面的方式，也要注意其他營養物質的補充。
