羊奶的營養價值非常高，也可能不如母乳，但是對於人工餵養的寶寶來講好處比較多，可是羊奶喝多了，可能會上火，嚴重者還會出現便祕的情況。這也是許多家長十分頭疼的情況，所以家長想要了解一下寶寶喝羊奶便祕怎麼辦？下面做一下分析！
寶寶喝羊奶便祕怎麼辦
1、 多喝涼白開
喝羊奶，還是質量多的相比母乳來說都是易上火的，需要解決上火安全有效的方法，就是多喝水，然而白開水是嬰兒最好的“涼茶”。
2、 喝綠豆粥
大一些的寶寶，可以喝一些綠豆湯或綠豆稀飯，因爲綠豆性寒味甘，且有清涼解毒，清熱解煩的功效，對於脾氣暴躁以及心煩意亂的寶寶比較合適。
3、 吃水果
多讓寶福吃一些水果，比如柚子、梨，它們性寒味微酸，一方面能清熱，再就是還能清潤肺。
羊奶爲什麼不能長期喝
適量的喝羊奶對身體有好處，注意喝羊奶過多對於身體也有傷害。因爲羊奶中葉酸含量比較少，若是寶寶長期只喝羊奶，可能會發生巨幼細胞性貧血；如果過度飲用羊奶，則會導致無法正常的吸收到羊奶中的營養物質，而且還會引起發燒或者扁桃體發炎等疾病。
寶寶喝羊奶便祕怎麼辦？出現這種情況，首先要讓寶寶多喝水，涼白開比較好，可以降火。若是便祕的情況發生在炎熱的夏季，那麼，可以喝一些綠豆粥。再就是可吃一些水果，比如：柚子和梨，這些都是有祛火功效的水果。總之，羊奶不適合長期喝，可以讓寶寶適當地喝。
