水果中含有大量的維生素對於寶寶健康很有幫助，而芒果中的膳食纖維可以幫助消化，甜甜的味道也深受小孩子的喜愛，那麼寶寶便祕可以吃芒果嗎？芒果可以通便嗎？下面本站小編帶來介紹。
可以吃，月齡太小不建議吃，還要注意過敏反應等
寶媽們注意了，建議還是不要給寶寶吃芒果，因爲小孩子還小，不知道有沒有什麼過敏原，而芒果當中又含有大量致過敏的果酸。
孩子吃的話很容易導致過敏的。 如果要寶寶吃的話，最好是要等孩子一週歲以後再給孩子吃，給寶寶吃的話要注意，要把芒果皮削掉，先少餵給孩子一點吃。
之後觀察一下寶寶看看身上有沒有什麼過敏的反應。如果沒有的話就可以放心的吃了。
但是要注意給寶寶們吃一定要控制住量，建議最多吃50g左右的就可以，千萬不要給他吃多了，就算沒有過敏的症狀，因爲芒果裏面有一些物質，吃多了的話會造成肚子的飽腹感，寶寶們的年齡非常小，很容易就不愛吃飯了，還會造成消化不良。
所以說不要給寶寶們吃多了。 給寶寶們吃芒果還是建議一週歲往後推，還是推薦一下比如香蕉、蘋果、西瓜之類的水果給寶寶吃。
哮喘、過敏寶寶不要吃芒果!
由於芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質比較多，還含有單羥基苯和醛酸等物質對皮膚黏膜有很大的刺激作用，芒果過敏一般發生在接觸到芒果而未及時清洗的部位，出現顏面部皮疹、口脣紅腫、口周發癢，伴有嘴脣、舌、咽部灼熱感、發麻等過敏現象，甚至四肢出現皮疹，其癢難忍，相當痛苦。
而寶寶的皮膚都很薄、很嫩，特別容易受到刺激，如果處理不當將會出現水泡和糜爛。有哮喘、過敏史的兒童，吃了芒果極易誘發舊病。
寶寶吃芒果的好處
芒果集熱帶水果精華於一身，被譽爲“熱帶水果之王”。那麼寶寶可以吃芒果嗎?芒果營養價值頗高，富含蛋白質、糖分、維生素c、胡蘿蔔素含量特別高，有益於寶寶視力發育。
◆ 有助預防癌症
由於天然抗氧化物和維生素含量高，芒果可以降低人們患癌症的風險。研究表明：芒果中的黃芪、槲皮素、鞣酸等化合物能幫助身體對抗乳腺癌、結腸癌和前列腺癌。
◆ 改善大腦功能
芒果富含維生素B6，它對神經系統和大腦的正常運作十分重要。芒果還含有谷氨醯胺，有助於提高人的專注度，並改善記憶。
◆ 保護肝臟
芒果含有大量強效抗氧化劑，有助清潔肝臟中的毒素。
◆ 降低膽固醇
芒果中的膳食纖維和果膠含量高，它們有助於降低血清中的膽固醇水平。
◆ 改善消化系統
芒果中含有的膳食纖維有助清除消化道內的廢物和毒物，從而有益腸道內有益菌的生長，保護消化系統。此外，芒果中還富含鉀，缺鉀會引起體液失衡，並且導致便祕。
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