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寶寶可以吃芒果嗎

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寶寶可以吃芒果嗎

在親子問題上,年輕媽媽們都沒有相應的經驗應對,尤其是在自己的寶寶滿一歲之後應該吃什麼,產生了巨大的意見分歧,其中包括各種營養豐富的水果該不該吃,比如1-3歲的寶寶可以吃芒果麼?下面讓大家看看專家的意見吧!

寶寶可以吃芒果嗎

1、芒果營養豐富,果實含有糖、蛋白質、粗纖維,所含有維生素A原(胡蘿蔔素)的成分特別高,是所有水果中少見的。但由於芒果中含有大量的易致過敏的果酸,會引起過敏,因此並不建議一週歲的寶寶在輔食菜單中添加芒果,最好選擇先添加蘋果、香蕉等不易引起過敏的水果。

2、寶寶一週歲後可以餵食少量的芒果,媽媽需要先觀察寶寶的反應,等寶寶逐漸適應了,沒有出現消化不良、過敏等的情況時纔可以多吃一些。但一天最好控制在50克以內,不宜吃的過多,以免影響其他食物的攝入。

寶寶還可以吃哪些水果

1、蘋果:蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用,消化不良的人可以榨汁飲用。蘋果還可以預防和消除劈來,蘋果中的鉀可以跟體內過剩的鈉結合,並將其排出體外,所以,食入過量鹽分時,可吃蘋果來幫助排出。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健,切忌多食。

2、石榴:性味甘酸澀、溫性,具有殺蟲,收斂、澀腸、止痢等功用,適用於久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等症。

3、柚子:性味酸、寒、無毒,功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。柚子酸甜適口,以含維生素C豐富而着稱,因此更有益於心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。

4、雪梨:化痰止咳。在天氣乾燥的時候,寶寶容易患感冒,可以跟寶寶經常吃點雪梨粥,或者是冰糖燉雪梨。因爲梨性寒,可潤肺生津、清肺熱,從而止咳祛痰。但是寶寶腹瀉時吃梨只會加重病情。

寶寶可不可以吃芒果大家應該都瞭解了吧?其實對於寶寶的成長食譜安排上,媽媽要做到足夠的細心才行,畢竟沒長大的寶寶身體很有可能接受不了食物裏的各種物質,就像芒果這東西,如果寶寶不適量食用的話,很有可能造成反效果,影響到寶寶的胃口,甚至會讓寶寶生病。

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