生產對一個家庭來說是天大的事情，對整個社會來說也是意義非凡的事情。生產之後的女性其實是不可以胡亂吃東西的，產後的女性身體虛弱，第一口吃的東西很重要。那麼產後馬上吃什麼比較好呢？
順產的女性產後可以立即吃東西，但是需要注意的是產後的女性吃的第一口東西是很重要的，對產婦的意義是很大的，順產後的第一口東西，最好是吃一些比較爛糊的，不用太多咀嚼的食物，同時還需要保證食物的營養充足，容易消化等。雞蛋羹、小米粥是非常好的食物，營養充足，而且不用太多咀嚼，非常容易消化，特別適合產後的女性吃。
如果是剖腹產，那麼剖腹產的女性一定要等到產後排氣之後才能夠吃東西，一般來說排氣會在產後六個小時左右的時候出現，所以剖腹產的女性一定要等到排氣之後，纔可以進食。第一口吃的東西也很重要，最好是跟順產的一樣吃一些小米粥和雞蛋羹之類的好消化的食物。
總而言之，產後的女性身體虛弱，腸胃功能也很弱，如果要吃東西，一定要選擇“軟、稀、爛、有營養”的食物纔好。
