我國有着幾千年坐月子的習俗，現在的年輕人有的嫌坐月子麻煩就不想坐月子，殊不知不坐月子留下來的後遺症會讓女性痛苦一輩子。坐月子28天有出門的嗎？坐月子期間要嚴格遵守坐月子的注意事項，不到一個月最好不要出門。
坐月子28天有出門的嗎
對於月子期的理解，很多人都誤認爲月子期只有三十天，但實際上即便是經過三十天的調整，產婦身體內許多器官都不能得到完全的復原，因此並不是出了一個月就可以“百無禁忌”的。
坐月子28天可以出門嗎?一般來說建議女性在產後至少42天左右能夠留在家裏靜心調養，當然如果確實有迫不得已的事情需要出門，建議做好相關的防護措施以後再出門。
夏天坐月子注意事項
1、夏天天氣炎熱，可使用風扇或手搖扇，從而避免身體過熱長溼疹。室內溫度應保持在25℃左右，給產後媽媽一個舒適的環境。必要時可開空調，但不可直接對着產後媽媽吹。夏天細菌容易滋生，所以空調網要經常性進行清洗過濾，保持乾淨。
2、夏天坐月子可以刷牙、洗頭、淋浴。月子裏應特別注意保護牙齒，因爲在孕期和分娩過程中，媽媽體內的鈣質流失比較嚴重，因此餐後要漱口，睡前刷牙。頭髮洗後選擇自然風乾，不要用吹風機。如果因爲出汗多身體不舒服可以選擇淋浴，也可以讓家人幫忙早晚用溫水擦浴。
3、室內注意排溼。夏天氣候多變，特別是南方地區，有時空氣溼度過大，可使用空調排溼。室內溼度保持55%左右爲宜。
4、室內注意通風換氣。夏天坐月子不宜緊閉門窗，要經常開窗通風，保持室內空氣清新。爲了避免新媽媽在換氣的時候着涼，可以不採用對流的形式。可以在外出時把所有窗戶都打開。
5、注意避免房事。性生活等到妻子的身體完全恢復以後再進行。過早恢復性生活，由於子宮內的創面還沒有恢復，很容易導致產褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良後果。
坐月子28天有出門的嗎？如果在這個期間有急事需要出門的話也要做好防護措施，不能讓風吹着頭，也避免接觸涼水或者是風寒。坐月子期間最好要保持良好的心情，做好個人的衛生，到42天的時候需要回醫院做一個產後的檢查。
