孕婦在生產之後，必須做完月子纔可以出門，不然再外面容易給風吹到，或者是遇到其他的一些情況。坐月子需要有完整的一個週期，在月子週期結束之後才能夠出去，這樣的目的就是爲了避免日後留下後遺症，把自己的身體素質搞壞。下面，小編就來介紹一下坐月子多久可以出門？
坐月子多久可以出門？
順產後的媽媽，在24小時內都要特別注意休息，但並不是說要整天躺在牀上，經過6小時的充分休息，要是感覺身體可以，其實可以起來在室內走動走動了。產婦生產時出血、出汗較多，產後需要足夠的休息，才能完全恢復過來，但因爲每個人的體質不一樣，所以順產後多久可以出門這個問題，還是得根據個人恢復情況來定。有些女性身體恢復能力強，順產2周後如果天氣好就可以適當出門活動了，但是不宜走遠了。
產後如何科學坐月子？
1、注意休息
休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裏靜養，注意睡眠，不要讓自己過度疲勞，但也要注意不要整個月都躺在牀上。通常，在寶寶出生後的第二天，產婦就應該下地走動，活動身體，有助於產後恢復。
2、注意子宮恢復情況
產後要注意觀察子宮的恢復情況，觀察惡露的顏色的變化，在正常情況下，惡露應由紅變白，量由多漸少，氣味由血腥味到無，一般一個月後惡露應排淨，若惡露不淨或出現異常，就要及時看醫生。要記得在產後6-8周後去醫院做產後檢查。
3、保持精神愉快
產後的女性，由於生理上的變化，精神比較脆弱，加之壓力增大，有可能發生產後抑鬱症。因此，一定要在家裏保持歡樂的氣氛，尤其是丈夫應該多體諒妻子，在精神和生活上都給予支持。
月子的天數一定要坐夠，不能夠提前出來，如果有條件的，還是多坐幾天會比較好。月子越講究，對自己的身體就會越好，月子恢復得好不好，就關鍵的靠這幾天了。這段時間恢復好了，後面出來的日子，就會好過一點，不然落下什麼毛病，那就會很難治癒的。
