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春天坐月子可以出門嗎

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春天坐月子可以出門嗎

女性往往會閉門不出,但是對於某些思想比較前衛的女性來說,可能認爲這是無所謂。科技的發達讓人明白了更多事情,但是坐月子依舊非常重要,這是女性一生中重中之重的時期。那麼,春天坐月子可以出門嗎?

1.春天最好不要出門。月子裏不能出門,這是沒有絕對性的說法。並不是只有一直臥牀休息,才能夠快速使得身體各個受損的器官恢復。其實,在坐月子的時候最好不要一直坐着不動,應該多走動,如果沒有適量的運動,也是不利於身體恢復的。

2.出門的話注意事項。需要注意的是,根據產婦身體的康復情況和當時的天氣狀況決定,但是是在春天,天氣會比較冷。如果產婦的狀態良好,再加上天氣暖和,產婦出去透透氣也是很好的。要是在大風天或冷天,那就最好不要出門了,可以在家走動走動。

3.月子房通風換氣。在在南方,春天一般不會太冷,但是是各種病菌迅速繁衍的時候,所以爲了給母子倆創造一個良好的室內環境,建議不要有人在家裏吸菸。室內要及時通風,讓清新的空氣進入室內,這樣對寶寶和產婦都是有好處的。室溫一般應保持在20℃上下,溼度在60%左右比較合適

4.休息睡眠很重要。產婦一般在剛生產完就要夜間要頻繁餵奶、照顧嬰兒,很容易缺乏睡眠,再加上“春困秋乏”,因此要抓緊一切可能的時間休息。

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