一般生完孩子以後，產婦會做一個爲期30天的月子，在月子期間是是不能亂吃東西的，而且前半個月要吃流食，下半個月才能吃一些魚類的食物。再者產婦要儘量在牀上休息，因爲生孩子的時候失血過多，非常虛弱，如果有嚴重的事情，那麼坐月子20多天能出門嗎？
坐月子20多天能出門嗎
坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將爲以後的身體健康埋下隱患。而且坐月子期間最好還是注意保暖，儘量不要出門爲好，多休息 如果出門的話還是得穿長袖，也最好戴帽子，放鬆心情，不要吃辛辣刺激的食物。
坐月子注意事項
1、洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品；
2、嚴禁洗頭。因爲頭皮不能着涼；
3、不能抱小孩。否則可能內臟下垂。餵奶時可側躺着喂；
4、不能爲小孩洗澡，否則可導致腰痠背痛及手腳痠麻；
5、要有安靜，舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾，保護眼睛。不能吹風，因爲產後全身毛孔都張開了，吹風易引起頭風及關節痠痛等，連扇子也不要搖；
6、月子期間不能爬樓梯，產後半年內不能提重物，避免內臟下垂；
7、不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變爲青光眼或白內障。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。
坐月子期間，產婦最好不要出門，不要貪涼吃冰的東西。而且要注意保暖，要不出了月子會渾身難受。而且儘量臥牀休息，因爲生完孩子，身體很弱，需要好好休息來恢復體力，還要多吃些有營養的食物，一方面有助於下奶，另一方面也可快速恢復身體。
