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小月子多久可以出門

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小月子多久可以出門

對於22歲及以下的女孩子,人工流產對身體損傷非常大,尤其是對子宮、卵巢等重要器官。手術後這些器官需要一個修復的過程,這個時間裏女性要注意多休息,開始的三天最好臥牀休養。因爲人流手術之後,會在子宮內膜留下創面。在胎盤被剝離之後,子宮壁上會留下創面,並有少量出血,在這種情況下,子宮收縮和創面修復,一般會在4天左右陰道流血漸漸停止,出血最多不會超過10-15天。

所以流產之後最好要休息2個星期。如果條件允許的話,小月子最好到1個月後恢復完全了再出門,在期間最好要在家裏休養,注意充足的睡眠,不要讓身體過度的疲勞,但也千萬不要就躺在牀上。一般在手術後3天就可以下牀了,力所能及做一些簡單的活動。一定要堅持在小月子裏做適當的鍛鍊,比如一些體操或瑜珈等有氧運動,可以幫助身體的恢復,和體型的恢復。從術後後的第二天就可以正常的刷牙、梳頭、漱口,但注意不要碰冷水。

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