回奶了是否能追奶成功

寶媽們在回奶之後就會想着能夠保持奶量，畢竟母乳纔是寶寶最好的食物。可是寶媽們對如何追奶又不太清楚，不過在追奶的過程中，有很多方面是要注意的。那麼，回奶了是否能追奶成功呢？

回奶了是可以追奶成功的。想要追奶，寶媽們要保持心情愉悅，心態決定着一切。生氣、難過這些不良情緒最好不要出現在自己身上，很容易影響追奶。而且還要多休息，睡眠充足了，心情自然也就容易得到放鬆。此外，寶媽們要相信自己，相信自己能追奶成功。

如果寶媽們想追奶，寶寶會是最好的催乳師，可以讓寶寶多吸一下乳頭，而且每次都要讓寶寶吸完。如果寶寶多吸寶媽們的乳頭，奶就會越來越多，從而致使追奶成功。

寶媽們可以找催乳師按摩，自己千萬不要亂按自己的胸部，如果你的奶不夠寶寶吸，可以用弄熱了的毛巾給胸部敷。但是不要在胸部十分脹痛、出現腫塊、乳管不通暢時進行熱敷，這樣反而會加重炎症。

寶媽們可以在產後第三天開始喝下奶湯，在奶多的時候可以先吃清淡點，不適合追奶過急。