孕育一個寶寶實在不易，出來孕前的準備工作和孕期的主要事項，更重要的是寶寶出生後的月子階段。月子做好了對女性來說就像脫胎換骨，相反則是危害極大。剛出生的寶寶吃母乳的好處有很多，出來方便之外還會使寶寶增加免疫力，所以現在的寶媽們也都積極的響應。但有的時候月子期間會有回奶的情況，那麼月子回奶瞭如何追奶？
月子回奶瞭如何追奶
月子除了沒日沒夜的照顧寶寶之外，回奶算是最棘手的一件事了。其實解決的方法有很多種，首先可以去醫院開些催奶的藥物，按時服用之後一般會見效。也可以通過按摩的方式催奶，按摩可以促進局部毛細血管擴張，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循環，有利於乳汁分泌和排出。
月子裏爲什麼會回奶
月子裏回奶主要有以下幾個原因
1、生氣引起的，人在生氣的時候交感神經系統會異常興奮，內分泌系統紊亂影響母乳的品質並很快回奶。
2、飲食不正確，月子裏餐補的過早就會導致媽媽乳腺堵塞，造成回奶。
3、急於減肥，有的寶媽在產後急於減肥導致產後奶水營養不足造成回奶。
月子對女性很重要，但對寶寶更加重要，保持母乳餵養會給寶寶帶來很大的益處。寶媽們千萬不要因爲保持身材去控制飲食，可以加強鍛鍊，做一下產後瑜伽也是可以達到同樣的效果的。當然同時也要注意月子期間不要受涼，不要過於勞累，保護好眼睛，照顧好自己的同時也考慮好寶寶的健康問題。
