羊水少吃什麼水果最好

羊水量的多少直接關係着胎兒的健康，當孕婦的羊水量減少之後，胎兒的安危就可能會受到威脅，因此醫生會建議孕婦想辦法增加羊水量。說到增加羊水，多數孕婦會想到吃水果的方法，那羊水少吃什麼水果最好？

羊水少的孕婦應該多吃一些水分含量高的水果，比如檸檬就很不錯。檸檬不僅水分含量很高，它還是一種天然的抗炎水果，在幫助孕婦增加羊水量的同時，還能減少孕婦發生感染的機率。不過檸檬的味道很酸，孕婦在食用的時候，需要把檸檬榨汁，然後衝成檸檬水來飲用，這樣補充羊水的效果也更好。

百香果也是一種美味的水果，雖然它的含水量並不高，但是多數人在食用的時候也會用它的果肉沖水，這樣做出來的純天然的果汁補羊水的效果也很好，重要的時候還能給孕婦的身體補充營養。

不過孕婦想要快速補充羊水量，單純依靠是水果是不夠的，還需要大量的飲水，只有飲水量充足，才能促使羊水增加。這類孕婦每天飲水的次數要比平時增加很多，但是每一次的飲水量不要太多，否則會導致胃脹。