有人認爲女性在懷孕後會使身體的營養更多的供給胎兒發育所需。因此常會造成自己身體的氣血不足，而容易出現頭髮乾枯，發黃以及變白等現象，那麼究竟女性懷孕頭髮會變白嗎？
女性在懷孕期間頭髮變白和懷孕的關係沒有太直接的關係。一般女性頭髮變白多數和遺傳因素有關。但是在懷孕期間，如果有營養不良，是會造成懷孕女性的髮質不好，而出現乾枯，發黃，以及缺少光澤等現象。
如果女性在懷孕期間出現了髮質變差的情況，又該怎樣調理身體，改善髮質和增加孕期營養呢？
1. 懷孕以後女性首先要保持心情愉快，不能患得患失和過度憂慮。心情的放鬆纔有助於營養的更好吸收。
2. 女性在懷孕後還需要調整飲食結構，不能偏食。要多食豆類製品和新鮮的蔬菜，如菠菜，油菜，馬鈴薯，西紅柿等。另外，要多食用一些動物內臟，以及富含鐵，鈣等微量元素的食品。
3. 每日早晚要經常的用木質的木梳進行梳頭，有助頭皮血液的循環，並對有頭皮毛囊有按摩作用，這樣對改善髮質也可以起到良好的效果。
