寶寶下午有必要吃點心嗎 寶寶什麼時間吃點心合適

寶寶十八個月後，每天三餐進食的時間就基本和粑粑麻麻同步了。但兩餐之間時間比較長，很多寶寶都會要求吃零食和點心。大人尚需下午茶，整天閒不下一直玩耍的孩子更會喊餓。這種情況下，粑粑麻麻應該堅持嚴格要求孩子除了正餐時間不能吃其他東西呢，還是滿足寶寶的饞嘴和小胃呢?下面本站的小編就來說說：寶寶有必要吃點心嗎 寶寶什麼時間吃點心合適。

寶寶有必要吃點心嗎

孩子的胃容量小，而且活動量高，三餐得到的營養和能量並不能滿足寶寶日益長大的身軀。點心的及時供給，正好彌補三餐的不足。

點心點心，顧名思義是量少而精，粑粑麻麻可以把點心視爲分量較少的正餐，滿足家裏那位小吃貨。

寶寶什麼時候吃點心合適

寶寶一歲前對飽食感不敏銳，常常遇到自己喜歡的食物就吃吃吃，一次性吃很多，甚至吃撐了，不懂得根據飽食感來節制一下。

這樣會使下一餐進食量變少，而且造成惡性循環。建議粑粑麻麻在正餐前2個小時內儘可能不給寶寶吃點心，才能保持寶寶正餐的食慾。