大部分寶寶的腸胃功能都比較弱，經常會出現拉肚子的情況，一旦寶寶出現拉肚子之後，應該儘快帶他到醫院查清楚病因。此外，合理的食療也是非常有必要的，很多合理的食療是可以有利於寶寶身體好轉的，那麼寶寶拉肚子吃點什麼呢？
首先，寶寶拉肚子可以給他適當吃些蘋果泥。先準備好新鮮的蘋果，具體的做法如下：把蘋果徹底洗乾淨，切成大小一樣的四塊，去核，放進碗裏面蒸。大概蒸十五分鐘，就可以把蒸熟的蘋果取出來，餵給寶寶慢慢吃。其中的蘋果肉含有大量的鞣酸，可以使寶寶大便的水分明顯減少，起到止瀉的作用。
其次，可以適當寶寶吃些胡蘿蔔湯。準備好新鮮的胡蘿蔔五百克左右、白糖少許。具體做法如下：把胡蘿蔔清洗乾淨、切成小塊。然後放林鍋裏面，加入適量的水，大火煮大概十八分鐘左右。再用乾淨的紗布過濾，去除渣，加少許白糖調勻就可以了。作用：胡蘿蔔是屬於鹼性食物的一種，含有豐富的果膠可以有利於大便成形，並且可以吸附腸道粘膜上面的大量細菌以及毒素，是很好的一種止瀉食品。
