寶寶拉肚子，也是寶寶在年齡較小時常見的症狀，可能是由於吃進去的食物消化不了，或者是夜裏着涼等等原因。這時候寶媽除了給寶寶看醫生以外，在吃飯方面也可以有所調整，那麼寶寶拉肚子可以吃什麼呢？
1.喝粥
寶寶拉肚子的時候，吃飯可能會比較難受。這時候寶媽可以給寶寶準備一點加鹽的白粥，最好是不要放肉，可能會加重腹瀉。所以在寶寶有腹瀉現象的兩三天內，最好都吃的比較清淡，白粥就是不錯的選擇。
2.吃麪食
寶寶拉完肚子以後，就要吃一些比較容易消化的食物了。麪食的營養比較豐富，也比較容易吸收，所以這時候給寶寶吃也是不錯的選擇。但是要注意不要做的太油膩，會加重寶寶腸胃的負擔。
3.吃水果
如果寶寶這時候不太想吃主食，寶媽也可以先準備點水果給寶寶吃，可以吃蘋果、石榴等等，拉肚子的時候最好不要吃西瓜、香蕉了。水果也是可以煮熟吃的，例如蘋果，可以放在水裏煮3-5分鐘左右再吃，但要注意不要加糖。蘋果裏的果膠成分可以起到保護壁腸，調整腸胃功能的作用。
