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寶寶下午點心吃什麼好

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寶寶下午點心吃什麼好

寶寶生下來光吃奶,可到了一定時候,吃奶滿足不了寶寶的成長髮育,寶寶就需要吃一些別的食物,寶寶一天吃的食物和成人吃得不一樣的,成人一天三頓就可以了,可寶寶一天三頓是不行的,需要加餐。那麼,寶寶下午點心吃什麼好呢?

首先寶寶的身體器官和成人不一樣,寶寶的胃是很小的,吃一點就飽了,雖然寶寶吃的少,但是小寶寶只要醒着就不閒着,總是鬧騰着,這樣小寶寶消化也就快了,所以小寶寶必須在兩頓飯中間加一些餐來給寶寶補充營養,尤其是在下午時小寶寶吃什麼是寶媽和寶爸一直比較頭疼的事情。

其次小寶寶在下午時不能吃太多的食物,如果小寶寶吃太多的或吃難消化的食物,就會影響小寶寶晚上正常吃飯了。小編建議寶媽和寶爸們還是在下午時給小寶寶吃一些容易消化的又營養成份高,營養全面的食物。

一週歲以內的小寶寶在下午加餐時,家長可以給小寶寶吃一些香焦泥、蘋果泥之類的水果泥,也可給寶寶做水果餅,做水果餅時加一些牛奶,這樣味道也好,營養也高。

最後寶寶在下午吃點心時,家長千萬不要給寶寶吃些膨化食品,雖然膨化食品口感好,寶寶也愛吃,可膨化食品含鉛等有害物質多,並且也沒什麼營養,多吃膨化食品對小寶寶智力發育和身體發育都會有影響的。

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