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2歲寶寶吃什麼點心

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2歲寶寶吃什麼點心

兩歲左右的寶寶生長速度是比較快的,而且這個時期的孩子已經可以行走了,寶寶活動範圍也開始增大,所以身體需要的營養量也增加了,寶寶能夠吃的食物也和家庭成員靠攏,那麼2歲寶寶吃什麼點心?下面跟着小編一起了解一下。

首先,兩歲大的寶寶可以吃的點心有很多,如包子、饅頭、米粉、米粉等,不過因爲寶寶胃容量不大,所以每次不建議吃太多,要少吃多餐。另外寶寶可以多喝些牛奶,牛奶裏面的營養是比較豐富的,而且還含有很多鈣質,比較利於寶寶吸收。

其次,寶寶這個時間段雖然可以吃的食物很多,不過油炸類食物還是需要避免,不過雞蛋寶寶可以吃,雞蛋裏面含有優質蛋白質,還寶寶首選的食品之一,但是有的寶寶可能對牛奶會過敏,因此在吃之前需要少量添加,看看寶寶的反應。

最後,媽媽們可以根據寶寶的情況每天給寶寶安排兩次點心,一般是安排在下午和晚上,而且每次不要讓孩子吃太多,不然可能會影響到寶寶的正常食慾和食量,長時間下去,寶寶是很容易營養不良的。

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