女性在月經期間不能做很多事情，比如吃冷食，喝冷水。女人的身體是最脆弱的，如果保養不好，肯定會有各種各樣的問題。所以在月經期間有很多預防措施，點不注意婦科疾病，所以月經期間可以喝中藥，月經期間應該注意什麼，看看。
月經期間可以喝中藥嗎？
1.一些涼性藥物，如治療感冒和生氣的中藥，一般具有清熱解毒的功效，涼性，可能引起宮寒和腹痛。服用後最好暖胃，以免宮寒。
2.月經期間最好不要使用一些促進血液循環和通絡的藥物，如當歸，這可能會增加月經期間的失血量。特別是月經量大，屬於血熱，氣虛不能攝血。紅花、三七、川芎等有活血作用的藥物要慎重，但不能使用。有時候即使用了，也不會有大問題。不要低估人的止血功能。更何況有些人月經量大，是血瘀引起的。在這種情況下，在這種情況下，爲了促進血液循環和止血，我們必須首先去除充血才能真正止血，但這需要聽從醫生的建議。
3.至於其他補充劑，如補中益氣丸、人蔘歸脾丸等，一般不會影響月經。然而，高熱量藥物在月經期間應謹慎使用。最好在月經過後，這是當時身體的正常狀態。
經期後食譜
姜棗紅糖水
材料：30克乾薑、棗、紅糖。
練習：將前兩種味道洗淨，將乾薑切碎，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。
功效：具有溫經散寒的功效。適用於寒痛經和黃褐斑。
山楂桂枝紅糖湯
材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。
作法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。
功效:具有溫經通脈、化瘀止痛的功效。適用於女性寒性痛經和麪色無華。
韭汁紅糖飲
材料：鮮韭菜300克，紅糖100克。
做法:將鮮韭菜洗淨，瀝乾水分，切碎，搗碎取汁備用。將紅糖放入鋁鍋中，加入少許水煮沸，直到糖溶解，然後加入韭菜汁中飲用。
功效:具有溫經補氣的功效。適用於氣血兩虛痛經，能使皮膚紅潤光滑。
月季花茶
材料：夏季或秋季採摘的月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者爲宜，泡之代茶。
功效:具有行氣活血潤膚的功效。適用於月經不調、痛經等疾病。
女性經期保養
日常護理很重要
注意休息，確保充足的睡眠，每天用溫水清潔皮膚2-3次，皮膚清潔皮膚清潔產品的性質應該是溫和的，最好有一定的油去除效果，在更多的T部分也可以塗一層精華來平衡油的分泌。由於月經期皮膚的敏感性增強，容易發生過敏反應，因此應避免使用過多的化妝品。
出門要注意防曬
月經期皮脂分泌旺盛，不僅會導致皮脂堵塞毛孔，還容易形成色素，大量增加黑斑。在此期間，皮膚容易受到紫外線的影響，因此防曬霜尤爲重要。
注意保養眼部皮膚
每天晚上用眼霜按摩眼睛周圍，輕輕地在眼睛周圍畫一個圓圈，然後用手指輕輕敲眼睛，按壓眼睛上的穴位，按摩後洗掉面霜。如果眼瞼腫脹，你可以把兩塊棉墊浸泡在茶中，然後取出敷在眼瞼上，10分鐘後取下，可以消除月經期間的眼睛疲勞、水腫和黑眼圈。
女性月經禁忌
月經的女人很脆弱，不是什麼都能做，那麼，月經的女人不能做什麼呢？讓我們一起看看吧！
月經禁忌1：月經染髮
四星
研究表明，染髮劑含有脫色劑和對位染料，可能與膀胱癌、血腫癌和子宮內膜癌有關。
雖然染髮是否會導致癌症還有待驗證，但頭皮上的毛孔超過10萬，吸收化學物質的速度非常快，特別是月經期，是身體免疫力下降的時候，這段時間必須避免染髮，以避免細胞變化。
經期禁忌2:經期藥補
三星
一般來說，吃補藥膳會導致月經血量急劇增加，因爲有些藥膳含有米酒或藥材。米酒有助於血氣循環。藥材具有活血化瘀的作用，導致月經量急劇增加。正確的藥膳應在月經結束一週。排卵前，身體的新陳代謝變快。此時，服用補藥可以發揮最大的作用。
月經禁忌3:經期拔牙
危險指數：4顆星
如果你在考慮拔牙，你必須小心。很少有拔牙醫生會在拔牙前問你是否處於月經期，但你應該知道你不能在月經期間拔牙。
拔牙時，出血量增加，口腔內的血腥味會影響食慾，導致月經期間營養不良。月經期間，子宮內膜釋放出更多的組織激活物，將血液中的纖維蛋白溶解酶激活成具有抗凝作用的纖維蛋白溶解酶，減少血小板數量，減弱身體的凝血功能，延長止血時間。
月經禁忌4:經期夫妻生活
危險指數：5星
月經期間夫妻不能生活的第一個原因是預防生殖系統感染。婦女月經期間，子宮內膜一塊一塊地剝離脫落。月經期間，夫妻生活時，外陰和會陰周圍的細菌被帶入陰道、宮頸甚至子宮。細菌只是在血液中生長繁殖，慢慢產生炎症，稱爲子宮內膜炎、發燒、下腹痛、月經出血增多、月經延長。
月經期間夫妻不能生活的第二個原因是防止子宮內膜逆流入盆腔引起宮內異位症。如果女性在夫妻生活過程中出現高潮，子宮收縮，子宮內膜碎片會隨着子宮收縮的壓力進入輸卵管，沿着輸卵管進入腹腔和盆腔，無論最終落在哪裏，都會出現宮內膜異位症。
結論：女性月經非常脆弱，抵抗力正在下降。一旦他們不好好照顧自己的身體，他們就很容易被疾病所困擾。女性在月經期間必須遵守一些預防措施。畢竟，身體是她們自己的。如果你把身體弄壞了，你不能用任何方式來彌補！
