無論是大排檔,還是酒樓,都能在菜牌上看到炒豬肚,只是看那個配圖,就彷彿已經看到色香味俱全的炒豬肚擺在面前了!冬天人們上館子很喜歡點炒豬肚,但是自己在家也可以將豬肚炒得一級棒哦!下面就趕緊來學習炒豬肚怎麼做好吃吧。
主料:豬肚適量
輔料:胡蘿蔔1根,洋蔥半個,尖椒2個
調料:色拉油適量,食鹽4克,醬油5克,水澱粉少許,胡椒粉適量
做法:
1、買回來的豬肚洗淨表面,翻到裏面繼續用醋或生粉搓洗幾遍,用開水炒熟,然後將豬肚切成菱形塊備用。
2、然後,將胡蘿蔔和圓蔥、尖椒都切成片狀。
3、準備炒鍋,熱鍋後放油,燒熱油至7成熟,先倒入各種蔬菜片,進行煸炒。
4、接着倒入熟豬肚倒入鍋中,翻炒片刻。
5、調味。加入鹽少許、醬油以及胡椒粉,翻炒均勻,倒入水澱粉勾芡就可以出鍋裝盤了。
炒豬肚怎樣去異味相信在家做過豬肚的寶媽都知道,製作炒豬肚的首要步驟就是要幫助豬肚去除異味,如果異味過重,就會讓整道菜都失去了風味,甚至難以入口。那麼對於第一次學習炒豬肚的寶媽來說,炒豬肚怎樣去異味才幹淨呢?
炒豬肚怎樣去異味?
方法一:鹽醋互搓
1、買回來新鮮的豬肚先在流動水下將裏外兩面都沖洗得乾乾淨淨,用剪刀剪掉多餘的油脂。
2、然後將豬肚裏面那層翻出來,放入大盆裏面。
3、加入一大勺粗鹽、一大勺醋,用手不停地抓均勻,然後醃製5分鐘。
4、5分鐘過後,加入適量的麪粉同樣抓均勻後繼續醃5分鐘。
5、用雙手反覆搓洗豬肚大概3分鐘,加入2湯匙的白酒、1湯匙醬油一起攪拌均勻,最後用清水沖洗乾淨就大功告成了。
方法二:開水焯燙
1、買回來的豬肚先沖洗乾淨兩邊。
2、準備一鍋燒得很燙很燙的開水,放入豬肚浸泡2分鐘左右,倒掉水。此時豬肚上面的一層膜就會脫掉,或者出動小刀就可以將那層膜輕鬆刮掉。
3、往鍋裏面撒入一大把粗鹽,內外搓洗一遍豬肚,沖洗乾淨,再次用粗鹽搓洗一遍。
4、加入2茶匙的生粉、適量生抽,將豬肚內外搓洗,然後靜置5分鐘,最後用清水洗淨。
5、用水洗淨後的豬肚,加入粗鹽和生粉,多多搓洗幾次,洗淨,放到熱鍋上面煎兩面,這樣就可以去除異味了。
炒豬肚的營養價值在乾燥的秋天,在寒冷的冬天,一說起胃寒,大家立馬想起豬肚。不僅因爲炒豬肚美味下飯,而且還因爲炒豬肚的營養價值很高。下面我們就一起來看看吃炒豬肚有什麼好處吧!
炒豬肚有着哪些營養成分?
豬肚裏面有着豐富的蛋白質和碳水化合物,同時還有脂肪、維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質元素。
這樣一來,食用豬肚不僅可以健脾養胃,還能補氣血、益心腎,起到調理身體的作用,特別適合身體虛弱的人食用。
炒豬肚適合哪些人吃炒豬肚適合哪些人吃呢?炒豬肚可是冬天季節的熱門菜餚,特別是南方人,更喜歡吃炒豬肚。因爲豬肚可以起到健脾養胃的作用,冬天吃一碗胡椒豬肚湯就更暖胃了。
下面我們就來看看炒豬肚適合哪些人吃吧!
炒豬肚適合虛勞、瘦弱的人食用,同時如果你感覺食慾不振,有泄瀉下痢的症狀,可以食用豬肚來緩解症狀。另外,豬肚對於中氣不足、 氣虛下陷、男子遺精、女子帶下的情況都有改善的效果。除此以外,小便頻繁以及小兒疳積者都可以多吃豬肚。
但是,如果患有高血脂的患者,是不適宜食用豬肚的哦!
炒豬肚不能和什麼一起吃很多人食慾不振,但是吃了幾次豬肚,就感覺胃口好了不少,這是爲什麼呢?因爲豬肚具有促進食慾,有健脾養胃的效果,而且炒豬肚搭配胡椒一起的效果更好。不過人們在吃豬肚的時候要注意,什麼食物不能搭配豬肚一起吃!
炒豬肚不能和什麼一起吃?
豬肚不能和菱角一起吃,否則很容易引起腹痛不適,另外,豬肚加上蓮子同吃,容易引發中毒的現象。不能和豬肚一起吃的食物並不多,所以人們可以放心食用豬肚,只要在搭配食材的時候避開菱角與蓮子即可。